浅谈大学生心理危机及干预策略,大学生心理危机的干预

产生心理危机的原因及应对方法

1、心理危机主要包括以下几种类型：急性心理危机 急性心理危机常常由于突发性的生活事件所导致，如失业、失恋、疾病等。这类危机通常会导致个体出现强烈的心理反应，如恐慌、焦虑、抑郁等。面对此类危机，个体往往感到无法应对和适应。

2、心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。

3、给予支持咨询师要通过与求助者进行沟通与交流，建立良好的咨访关系，使求助者感到咨询师是完全可以信任并且能够给予其关心和帮助的人。提出并验证变通的应对方式处在心理危机中的个体思维狭窄，看不到每一个问题其实都有许多种应对的方式。

大学生心理危机的成因和解决方法

1、加强高校心理辅助工作力度，及时为学生解决心理问题。 某校曾针对寻求帮助对象、模式在大学生中作了一项调查，发现：咨询却成为他们首选的帮助模式之一。

2、总体来说，大学生自我意识发展水平较高，但尚未成熟，因而容易引发各种偏差。大学生在自我意识方面的偏差大致上可分为两个方面：自我中心倾向、自我期望过于理想化，即过分追求完美；自卑感强。；这是自我意识过强或过弱引发的，影响大学生的健康成长。

3、大学生心理危机的成因可以从以下几个方面进行分析： 危机源 危机源指的是可能导致心理危机的各种应激事件，包括日常生活中的社会与自然环境因素、生活事件、突发创伤性体验以及慢性压力等。