大学生常见心理危机及其如何干预
1、大学生心理危机干预 在大学校园内,当我们发现学生面临心理危机时,可使用心理学家总结的“六步干预法”进行危机干预:确定问题。危机干预的第一步是从求助者的立场出发,确定和理解求助者的问题。干预人员使用积极的倾听技术:同感、理解、真诚、接纳以及尊重。包括使用开放式问题。
2、大学生面临心理危机时,干预策略包括以下几个方面: 界定问题:从受影响学生的视角出发,准确识别和定义其心理危机的性质,这通常需要心理咨询师运用专业的倾听技巧。 确保安全:采取措施保护学生免受进一步的伤害,无论是自我伤害还是伤害他人,努力将风险降至最低。
3、从生活和学习上帮助。存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件。情绪剧烈波动或认知、躯体或行为方面有较大改变,且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。
4、社会稳定为前提,不透露接受干预者隐私,认识到心理危机干预是医疗救援的一部分,并非万能。 结合评估、干预、教育、宣传等技术,提供灾难心理救援服务。 进行灾难社会心理监测和预报,为处理紧急群体心理事件提供预警及解决方法。 灾后建立社区心理社会干预支持网络。
5、建立应急干预系统。主要工作是当危机事件发生后,在事件现场领导和实施对当事人或人群进行心理危机干预。建立危机维护系统。重大恶性事件发生后,对与当事人或当事人群相关的人或人群继续跟踪,进行维护性的心理干预。
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