积极认知行为治疗
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积极认知行为治疗,积极心理学认知疗法
认知行为疗法的形式都来源于 认知行为疗法的形式都来源于贝克的模型。认知行为疗法（CBT）是一种心理治疗方法，旨在帮助人们改变不健康的思维模式和行为习惯，以应对情绪问题和心理困扰。所有认知行为疗法的形式都来源于贝克的模型，治疗基于这样一个解释，一个特定的心理障碍有其特有的信念和和行为策略（Alford...
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2024.07.29
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