有必要请私人教练吗
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有必要请私人教练吗,有必要请私人教练吗
去健身房增重增肌,有必要请私人教练吗? 1、所以个人觉得其实根本就没有必要再去健身房的时候请私教。2、有必要，但是要请有教学经验，最好打过比赛的教练。有的所谓速成教练，连肌肉解剖学，肌肉位置都不懂，那能教什么，办卡以后，就会有私教跟进，先不忙买课，先观察他们上课，多观察几个人。那种只知道让会员跑圈，...
admin
2024.05.22
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